Le Fitball

     

        La pratique du Fitball est une activité ludique...      

                                       mais pas seulement !

    Sans effort particulier, le Fitball permet de redessiner et tonifier tous les groupes musculaires, affiner la silhouette, augmenter l'endurance, la souplesse, la concentration et l'équilibre. En somme la totale.

      Les mouvements sont empruntés à la méthode Pilates. Une pratique régulière renforce et sollicite tous les muscles pour avoir un corps tonique et solide. L'endurance cardio-vasculaire est développée.

      Et le tout dans la bonne humeur.

Assemblée Générale du CODEP 76

       A l'initiative de Monique Andrieux, notre présidente, l'association « Sport Pour Tous » a organisé, le 22 novembre, l'assemblée générale du CODEP (COmité DEPartemental de la Seine-Maritine) à l'Atelier à Gournay.

          Le CODEP gère l'activité de toutes les sections GV au niveau départemental. Une centaine de personnes était présente (présidents, vices-présidents, secrétaires, trésoriers de différentes associations du département).

          Après un mot de présentation de notre association par Monique Andrieux, Eric PICARD, maire de Gournay, prenait la parole pour présenter notre commune. M. Larchevèque son adjoint était également présent.

     Puis Monsieur HERICHER, vice président du CODEP, en remplacement de Nathalie ECQUINET, Présidente n'ayant pu être présente pour cause de maladie, a ouvert la séance : présentation du rapport moral, d'activités (104 clubs affiliés, 7 labels Qualité clubs attribués sur l'année écoulée (dont « Sport pour Tous »), rapport financier (quitus accordé). Tous ces rapports sont approuvés à l'unanimité.

         Présentation du plan de développement 2013/2017 : Gym après-cancer, équilibre, visibilité grand public, recrutement animateurs, formation continue ; du nouveau CTR et de son rôle.

Nous avons appris que 20 clubs saisissaient leurs licences par internet - dont «Sport pour Tous».

Après quelques questions diverses, le Vice-Président a remercié l'assistance et levé la séance à 17h15.

Un pot de l'amitié attendait les participants.    

 TELETHON
Comme les années précédentes, nous tiendrons un stand sur la Place Nationale le samedi 6 décembre où nous vendrons des crêpes et boissons chaudes (vin chaud, café, chocolat) au profit du TELETHON.

Afin de nous éviter la dépense des ingrédients nécessaires, nous nous permettons de vous solliciter afin que vous nous fournissiez, si vous le souhaitez :

du lait, de l'huile, des oeufs, du sucre en poudre et en morceaux, des confitures, du Nutella, du café lyophilisé, du vin rouge, des oranges, du chocolat en poudre, des rouleaux d'aluminium, de Sopalin, des gobelets, des serviettes en papier.
Une liste sera à votre disposition sur les cours où vous pourrez inscrire votre nom devant les ingrédients que vous souhaiterez nous fournir.

Vous aurez également la possibilité de nous apporter sur place, le samedi 6 décembre, de la pâte toute faite, ou même des crêpes toutes faites.

Grâce à votre aide, ce sont, tous les ans, environ 800 € que nous remettons à l'AFM.

Un grand merci d'avance,
Cordialement,

Monique ANDRIEUX, Présidente.

   Notre assemblée générale se tiendra le VENDREDI 12 DECEMBRE 2014, à partir de 20h30
salle Joseph Finance.

ORDRE DU JOUR :
- Mot de bienvenue de la Présidente
- Rapport d'activités
- Rapport financier
- Rapport du contrôleur aux comptes
- Elections
- Questions diverses

Un pot de l'amitié suivra les débats.

Nous vous rappelons à quel point votre présence est souhaitable afin que nous recueillions vos éventuelles suggestions.
Si vous ne pouvez pas être présent, penser à donner un pouvoir à une personne qui pourra vous représenter

Nathalie ne pouvant assurer ses cours, nous avons trouvé une remplaçante
Venez nombreuses lundi 24 novembre prochain

Nouveaux tarifs à partir du 3 novembre 2014

- 20% sur tous les tarifs annuels

Parlez en autour de vous

Assemblée générale du CODEP

Nous sommes cette année les organisateurs de l'assemblée générale du CODEP, qui est ouverte à l'ensemble des représentants des clubs du département et à leurs membres.

Elle se déroulera le 22 novembre 2014 à l'Atelier à partir de 15h30.

 L'Atelier se situe 44 avenue du Général Leclerc à Gournay-en-Bray (76 220) 

Chorégraphie step

Chorégraphie complète des pas de Step appris ces deux dernières semaines (pour réviser pendant les vacances...)

Chanson: We found love - Rihanna
Lien: https://www.youtube.com/watch?v=H--GYx1njAw

Représentation cours de step au Gala 2014

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